¿Qué significa Pensar bien? ¿Has escuchado algo sobre este tema?
Muchas personas dirán
que hay tantos temas importantes de que escribir, y este
blog se dedica a la tontería de dedicar tiempo a algo tan
irrelevante como la forma en que pensamos.
Pero tenemos que
decirte, que pensar es una de las cosas más importante que hacemos todos los humanos; es
como respirar, no podemos dejar de hacerlo, no podemos poner la mente 100% en
blanco y no pensar. El pensamiento
precede y direcciona la acción, nada más y nada menos.
Además, pensar es una
capacidad que nos permite representar y entender al mundo, para lo cual
utilizamos símbolos, mediante el
lenguaje.
La cualidad o capacidad de pensar es la mejor
aliada del ser humano; pero si no sabemos pensar, esa capacidad se puede
convertir en nuestro enemigo, porque nos limita en las posibilidades. O quizás
nos estanquemos.
Pensar es lo que más
hacemos en la vida, lo hacemos en la vigilia y lo hacemos por momentos en el
sueño, escribió una vez el famoso psicólogo Walter Riso; por eso aprender a pensar bien, aprender a
optimizar nuestro pensamiento, creemos
es vital. ¿No te parece?
CUANDO PENSAMOS BIEN
…
A continuación te daremos
algunos tips de lo que significa pensar bien, tips que incluyen algunas recomendaciones
para que entendamos que si aprendemos a pensar de manera más limpia y eficiente
(Eso es pensar bien) obtendremos beneficios.
Estas recomendaciones
las tomamos del libro: Pensar Bien, Sentirse bien, del psicólogo Clínico Walter
Riso, editorial Norma.
Pensar bien ,según
este experto, implica varios procesos básicos:
Pensar
bien es pensar con la menor cantidad de distorsiones y sesgos. Se trata de
limpiar y actualizar nuestra mente, para que seamos más flexibles, para que
entendamos los cambios, los tiempos, de forma tal que seamos más eficientes en
nuestros análisis. No nos embotemos.
Esa limpieza de
distorsiones y sesgos implica revisar nuestros paradigmas en la forma en como
vemos las cosas, lo que implica revisar nuestros prejuicios, ideas sin
fundamento y las enseñanzas caducas.
Pensar bien es pensar
racionalmente, sin descuidar las emociones y los sentimientos.
Ser una persona racional
es no ceñirte demasiado a la razón, sino hacerlo de manera razonada y
razonable, reconociendo tu naturaleza como ser humano que siente emociones,
pero sin obviar la realidad.
Pensar bien es también
saber enfocarte en lo importante. Implica dirigir la preocupación a lo que vale
la pena de verdad. No a banalidades.
Algo muy importante es
que para pensar bien debemos dejar de lado la ignorancia.
Debemos motivarnos a conseguir información de fuentes
validas, la ignorancia es un factor mental que impide la aprehensión lucida y
fiel de la realidad, escribió una vez el monje tibetano, Metthieu Ricard.
También el pensar bien
nos trae tranquilidad, porque cuando nuestro pensamiento es más fluido y menos
contaminado de distorsiones, el pensamiento se convierte en un elemento
liberador.
¿Qué te parece? ¿ Te
animas a pensar bien? Anímate.
