@produsegval Belkis Moreno, Coordinadora de Mercadeo Produseg.
Muchas veces lo obvio, no es tan obvio, porque no es tan
sencillo.
A simple vista, pareciera que todo ser humano debería, en teoría,
conocerse muy bien a sí mismo.
Pero no es así.
El legendario Alejandro Magno, rey de Macedonia, decía que no
había tarea más difícil que conocerse a sí mismo, porque el saber quienes somos
de verdad, pone en juego nuestra racionalidad, nuestros miedos y pasiones.
Cuando hablamos de conocernos a sí mismos, irremediablemente,hablamos del concepto de Autoconocimiento y de inteligencia emocional.
Pero…¿Que implica este autoconocimiento y por que es tan
importante?
De acuerdo con el libro: Valores y Autoestima de la
investigadora María Guadalupe Ramos
(Universidad de Carabobo, 2004) para sentirnos seguros de sí mismos,
debemos saber quiénes somos, y eso implica saber: qué nos gusta, que nos desagrada, cuáles son
nuestros valores, cuáles son nuestras capacidades morales, físicas,
intelectuales y de relación. Estar
claros en cuáles son nuestros defectos y vulnerabilidades. Esto es muy
importante.
Según esta autora, cuando descubrimos el yo, cuando nos damos
cuenta de nuestro valor personal real; esto nos permite el poder desarrollar
una autoestima saludable: ni muy baja,
ni muy alta, sino equilibrada.
Otro aspecto importante reconocido por la investigadora Guadalupe
Ramos, es el siguiente axioma:
“Nadie puede estimar a
los demás si no tiene suficiente amor a sí mismo; y ese amor se desarrolla en
la medida que nos encontramos con
nosotros mismos, nos reconocemos, nos aceptamos.
OTRAS RAZONES MAS
Ya hemos dados algunas razones en líneas anteriores de la importancia de conocerse a si mismo. Una de
ellas es que es vital para la propia realización personal, afirma la autora de Valores
y Autoestima.
Desde el punto de vista práctico, el autoconocimiento, nos
permite identificar nuestras capacidades y limitaciones , esto nos ayuda a
planificar metas realistas. Nos permite aceptarnos y tener una buena relación consigo
mismos.
Otro aspecto es que si conocemos lo que nos agrada, podemos
identificar más fácilmente nuestras emociones y así podemos, por ende,regular mejor nuestro comportamientos.
También podemos decidir más fácilmente una cosa de la otra…..
En fin, son muchos los beneficios.
Un consejo final: Para autoconocernos
es vital apartar tiempo para la auto-reflexión, esto nos ayuda a configurar
nuestra forma real de ser…vale!!!
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