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| Temas con enfoque preventivo de Produsegval |
By: Belkis Moreno. Redes @produsegval
Todo propósito es como una guía que define un camino a seguir.
De hecho, en griego la palabra “Telos” significa propósito, fin.
Es decir, aquello en virtud de lo cual se hace algo, raíz de la palabra “teleología”,
que es el estudio de la intencionalidad de todas las cosas. Esto desde el punto de vista etimológico.
Ahora bien: una cosa es hablar de un fin cualquiera, como ir
al banco a depositar un dinero, que sería más bien una actividad dentro de un
objetivo; y otra cosa, es hablar de propósito de vida.
En este último caso, hablamos de palabras mayores, incluso
hasta el propio término es elocuente: ¡Propósito de vida! ¿no te parece?
Porque un propósito de vida no es cualquier cosa. ¡Te lo podemos asegurar!
La vida es lo más sagrado que Dios nos regala, y el propósito de vida nos da motivos para vivirla.
Una vida con propósito
nos ayuda a transcurrirla lo mejor posible, aprovechándola, para no caer en una de las principales causas de
depresión de los humanos en el mundo, que es “vivir” una vida vacía, sin propósito.
Poco a poco, te iremos ilustrando la importancia, en términos
de beneficios, de descubrir tu propósito de vida, o de renovarlo (si es tu
caso), y te daremos algunos tips importantes. ¡Sigamos adelante, siempre de pie!
Un propósito de vida se construye poco a poco
Todo propósito de vida no se da por arte de magia, es evolutivo,
se construye poco a poco, así lo definen muchos estudiosos del tema.
Es normal que en la medida que vamos creciendo y desarrollándonos
como “personas, con singularidades, derechos y deberes”, vayamos inclinándonos
hacia ciertos propósitos.
Incluso sucede sin
darnos cuenta, porque muchos propósitos que surgen en las primeras
etapas de la vida, los adoptamos casi
espontáneamente, por influencia de nuestro entorno familiar, principalmente. Por ejemplo: El padre músico, el hijo músico.
Sobre propósito de vida hay mucho que revisar y escribir; pero
antes de seguir, es bueno revisar el
concepto, ¿Okey?, para estar muy claros.
El influencer, experto en rendimiento deportivo, exnadador
profesional, Laín García Calvo, escritor del libro: Tú propósito de vida, convertido
en un todo un bestseller, este influencer califica
al propósito de vida como "la voz del alma".
Esta categoría de “voz
del alma”, la interpretamos como el puente que conecta la mente con el corazón
y nos hace ser concientes de quienes somos y que queremos.
En su libro Laín García Calvo enfatiza, como un principio
fundamental, que “el propósito de vida no es algo que se encuentra, es algo que
se construye”. Se va descubriendo poco a
poco, como ya lo leíste arriba.
Este exnadador profesional conceptúa el propósito de vida como aquello que da
sustancia a la vida, que nos inspira, que nos motiva internamente, y nos da un sentido de
dirección. Nos permite contestar las siguientes interrogantes: ¿Qué queremos lograr, ser, experimentar, vivir?
¡Y aquí ya volvemos a ratificar claramente la importancia de descubrir y desarrollar nuestro propósito de
vida!
Por supuesto, debemos dejar claro que hay diferentes
propósitos de vida, por ejemplo: crear algo, vivir en el lugar soñado para ti,
ejercer la profesión que amas, emprender un negocio, escribir un libro, sumarte
y liderar una causa benéfica, desarrollar una vida espiritual, dedicarte a la política,
etc.
También el contexto de vida puede variar: el propósito puede
estar inserto en la familia, el trabajo, la comunidad, un pasatiempo o una
combinación de varios contextos que se unifican etc.
Más Beneficios de
descubrir tu propósito de vida
Para el exnadador Laín García Calvo, definir nuestro propósito
de vida es muy importante porque nos evita vivir por vivir.
Y “vivir por vivir “es solo….. “sobrevivir”.
En otras palabras, sobrevivir es levantarnos cada día y sentirnos vacíos,
sin motivación, confundidos, porque no tenemos una dirección clara de hacia
dónde vamos.
¡Estar perdidos!, literalmente. O como se dice en Venezuela:
“lanzando flechas para todos lados”. Y esto estresa ¡y mucho¡ y nos invade el cuerpo de cortisol. ¿Te ha pasado?
Hay un pensamiento del filósofo Seneca muy conocido: “No hay
viento favorable para quien no sabe a dónde ir”
El propósito de vida es una brújula que nos revela un sentido
de dirección. Este es su más relevante beneficio.
Un sentido de dirección que no se determina rápidamente, el cual,
según la web: www.productividadalmaximo.com, requiere de nuestro esfuerzo, de
nuestra autorreflexión, de tiempo, de escuchar a los demás, y descubrir dónde estamos
parados para saber qué dirección tomar.
¡Y aquí está inserto otro beneficio de descubrir nuestro propósito de vida!
Y es que nos permite conectarnos con nosotros mismos, nos
permite hacernos muchas preguntas auto reflexivas, y aumentar nuestro nivel de conciencia para
descubrir muchas cosas de nosotros mismos que ignoramos.
Esto es lo que se llama “conciencia situacional”: saber por
dónde voy, donde estoy, que recursos tengo, que riesgos puedo correr, hacia
donde deseo llegar, que quiero para mí, con quienes deseo estar. Y el propósito de vida resume las repuestas a muchas de estas
interrogantes.
Algo muy importante que no podemos obviar es que los
beneficios anteriormente descritos, todos: proveer sentido de dirección a la
vida, aumentar nuestro nivel de conciencia interior, proveer motivación, vivir y
no sobrevivir etc., todos, suman hacia el mejoramiento de nuestra salud.
¿Por qué se requiere un propósito de vida? Le preguntaron en
un Podcasts a Laín García Calvo y este respondió: “Por tu salud principalmente,
porque la necesidad de significado de quienes somos y qué queremos es el motor
del bienestar personal”.
Esto es lo mismo que para la cultura japonesa significa la
palabra IKIGAI. IKIGAI es buscar aquello
que nos trae satisfacción y sentido de vida, lo que para la cultura occidental
es Propósito de vida. ¡Así que anímate a descubrir tu ikigai!
Para finalizar este post, te hemos preparado una lista resumen
de los beneficios que podemos obtener si nos abocamos, con seriedad y
dedicación, al proceso de descubrir nuestro propósito de vida y ponerlo en
práctica.
Recuerda que descubrirlo y ponerlo en práctica es “aprovechar
la vida, es inyectarnos salud y bienestar, es vivir y no sobrevivir”, hasta que
nos llegue el día de partir.
Aquí la lista resumen prometida:
¿Qué beneficios nos provee descubrir y poner en practica
nuestro propósito de vida?
- Mejorar nuestra salud mental y física.
- Practicar la autorreflexión para conectarnos con nosotros mismos.
- Descubrir quiénes somos realmente.
- Deducir y tener claros nuestras habilidades y talentos.
- Definir nuestros sueños y que queremos realmente.
- Ver cuáles sueños son factibles y cuáles no.
- Aprender a tomar decisiones más acertadas, alineadas como nuestro propósito de vida.
- Aumentar nuestro amor propio.
- Desperdiciar menos recursos porque sabemos a dónde vamos.
- Cometer menos errores.
- Nos provee de una guía para orientar la vida.
- Nos ayuda a sentirnos más felices.
- Nos da razones por las cuales vale la pena luchar.
- Nos ayuda a definir lo importante.
- Nos permite aumentar nuestra auto-eficiencia.
Si tienes alguna otra, anéxala, please.
Esperamos que este artículo haya sido beneficioso para ti.
Bye Bye .
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