miércoles, 11 de julio de 2018

LA AUTOESTIMA CIUDADANA COMO BASE PARA EL DESARROLLO DE UN PAÍS......


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Aunque pareciera que no tienen relación, la autoestima ciudadana es parte fundamental para que se produzca el progreso y desarrollo de un país. La autoestima a nivel individual es el aprecio y valoración hacia nosotros mismos sobre la base del reconocimiento de lo que somos. Implica el autoconcepto…es decir.. lo que creemos de nosotros mismos. 
Si nos creemos tontos, actuaremos como tontos. Si nos creemos dignos, actuaremos con dignidad. Si nos creemos indignos, no exigiremos respeto.
Por otra parte, el concepto de ciudadanía va más allá de compartir una nacionalidad o varias nacionalidades. 
Ser ciudadano (con un  enfoque correcto) es tener sentido de pertenencia hacia un país, es sentirse orgulloso de participar en una sociedad con la que convives; es estar consciente de tus derechos y deberes y utilizar la palabra mágica de la autoestima ciudadana: participar para transformar. Es aportar valor a un país y ensanchar el pecho de orgullo cuando hablas de tu nacionalidad. Y suspirar!!!
Lo que acabamos de leer es la descripción de un ciudadano con una autoestima saludable.  ¿Se parece a ti? ¿Se parece al ciudadano común que ves día a día en la calle, en el trabajo, en el supermercado?
Ahora bien en este post, hablamos de la autoestima Ciudadana como la base del desarrollo de un país.  Para identificar la relación Autoestima-desarrollo, nos imaginamos una escalera con varios peldaños, donde cada peldaño sea un paso que das, subiendo, para lograr tener buena autoestima y poder ser garante  del progreso y desarrollo. Si superas cada peldaño, serás un ciudadano apto, con buena autoestima y esto te garantizara que seas "vigilante y actuante" para construir una mejor sociedad y no te rindas.  
Cuando leas los peldaños responde las preguntas,please. 
  
PELDAÑOS HACIA UNA AUTOESTIMA CIUDADANA SALUDABLE

El primer peldaño es el autoconocimiento: ¿Desde el punto de vista del ciudadano, estas consciente de tus fortalezas y debilidades como factor activo de un país?; ¿Estas consciente de tus posibilidades? 

El segundo peldaño es el autoconcepto:  ¿Cómo nos describimos? Como flojos? ¿Trabajadores? ¿Indiferentes? ¿Vagos? ¿Inteligentes?¿Emprendedores? ¿Ganadores?

Tercer peldaño la autovaloración: ¿Estas consciente de que características de nuestro gentilicio nos benefician? ¿Y cuales nos perjudican, para cambiarlas por otras?  ¿Tenemos una justa percepción de nuestras capacidades ciudadanas?

Cuarto peldaño La autoaceptacion: ¿Como ciudadanos aceptamos que tenemos características originales, sin compararnos con otros, y sin querer convertirnos en copias de modelos?  ¿Nos sentimos satisfechos de nosotros mismos?

Autorrespecto: ¿Nos sentimos dignos como ciudadanos?  ¿Sentimos que somos respetados?  ¿0 por el contrario nos sentimos irrespetados, pero no hacemos nada por exigir respeto?

El Último peldaño… la autoestima construida: Te aprecias a ti mismo como persona y ciudadano? Te rindes fácilmente?  ¿Te sientes que eres valioso y que no estás dispuesto a que las cosas desmejoren?

Piensalo….Eres un ciudadano con una autoestima equilibrada y saludable? 
Si o No?

Nota:Los peldaños fueron tomados del Modulo V sobre desarrollo personal del programa de Gerencia de Organizaciones Comunitarias que dicta gratuitamente la Fundación Polar del cual somos parte como beneficiarios. !!Con mucho orgullo!!. #ActivateYConstruye
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jueves, 24 de mayo de 2018

5 PASOS BÁSICOS PARA ELABORAR UN PLAN DE SEGURIDAD ESCOLAR CONTRA EL DELITO...


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Cinco jóvenes aspirantes a graduarse de bachilleres de la Unidad Educativa Atanasio Girardot de Naguanagua, escribieron en las palmas de sus manos la frase: YO SI PUEDO PREVENIR EL DELITO, como un acto simbólico de compromiso preventivo a la luz de la presentación de su proyecto de investigación final,dedicado al tema: Guía para la elaboración de un plan de Seguridad Escolar para prevenir el delito. 
Tuvimos el agrado de servir de tutor externo de este proyecto, 
en el cual, en sus 50 paginas, destaca- entre muchos aspectos- la urgente necesidad de que toda instituciones educativa asuma acciones coordinadas, poniendo en practica  un plan de seguridad escolar, adaptado a las particularidades, que involucre a toda la comunidad educativa, tanto estudiantes, padres, profesores, directivos, trabajadores,en corresponsabilidad de actividades con las autoridades,que permita proteger sus instalaciones, proteger la integridad física y mental de los alumnos, evitando en lo posible convertirse en victimas del delito. 

La escuela debe ser el espacio mas seguro para la infancia, después del hogar. No obstante, hoy se viven situaciones ineditas que exigen a la comunidad escolar empoderarse de sus entornos, para aprender a construir la seguridad desde sus espacios mas cercanos, bajo un enfoque preventivo,que comprende un antes, un durante y un después de cualquier hecho que incida potencialmente sobre la seguridad de la institución,reza la introduccion de este proyecto.  

Bajo este enfoque preventivo integral, los estudiantes: Ivan Chirinos,Juan Alvarez, Alex Colmenares  y Anderson Chacon, pertenecientes a 5to año A de la U.E Atanasio Girardot, explicaron a un grupo de 3 jurados,que la seguridad es un proceso, un proceso que se construye paulatinamente, poco a poco.  De igual manera, dejaron claro que un plan de Seguridad Escolar, es una herramienta de apoyo, utilizada para construir la seguridad, que permite comprender los potenciales riesgos que rodean a la institución, tanto los que vienen de su exterior como los de su interior; que  permite diseñar medidas y estrategias de protección que prevengan que esos riesgos se materialicen,  y que sirve de guía,con pautas muy especificas,para reaccionar de manera adecuada frente a una crisis.  
   
5 PASOS PARA LA ELABORACIÓN DE UN PLAN DE SEGURIDAD ESCOLAR
En seguridad el 90% lo representa la prevención, es decir, la capacidad que tengamos de reconocer las amenazas que nos rodean y la capacidad que tengamos de controlarlas a tiempo, minimizándolas o transfiriendolas;un 5% lo constituye la forma como reaccionamos frente a un hecho, por ejemplo, huir rápidamente de un sitio, y un 5% lo constituye el factor suerte. 
La idea es que en la medida que nos capacitemos para prevenir, en esa medida aprendemos a controlar los riesgos o amenazas, y en esas medida disminuiremos  las vulnerabilidades y el poder de las amenazas, aumentando nuestras capacidades.  (Formula del Riesgo)

En base a lo dicho, resumimos los 5 pasos para la elaboración de un plan de seguridad Escolar contra el delito, inspirados en el Manual de Seguridad Escolar de la Secretaria de Asuntos Públicos de México D.F, pasos que detallamos a continuación: 

Paso 1: Diagnostico o análisis de Riesgos:  En esta fase debemos auto-conocernos, es decir, analizar el entorno y tratar de comprender cuales son, como se pueden manifestar las amenazas que rodean a la escuela, en su exterior e interior.  Es importante en esta fase, elaborar un mapa de riesgos, donde categoricemos los riesgos en altos, medios, bajos según diversas variables. 
Paso 2: Medidas y Estrategias de Acción: Las ideas surgidas del análisis de riesgos se colocan en blanco y negro, a través del diseño de factores de protección, que son medidas de orden: Estructural-físico, electrónico y procedimental que disminuyan las posibilidades de que el riesgo se materialice. Aquí se establecen pautas de conducta preventivas que debemos asumir como hábitos.  También incluye un plan de comunicación y medidas como poseer una cartelera actualizada con teléfonos de la policía, los bomberos, grupos de Wapsap de seguridad y establecer medidas o formas de alertar rápidamente a la policía. 
Paso 3: Capacitación: Todo plan de Seguridad Escolar o empresarial debe darse a conocer ampliamente en todos los estamentos de la organización, integrando a todos bajo un sentido de corresponsabilidad y solidaridad.
Paso 4:  Auditoria de los daños:  En  caso que un riesgo se haya materializa, debemos establecer un plan de medidas post-crisis, evaluando los daños, remitiendo informes a las autoridades, describiendo los modus operandi, etcétera. 
Paso 5: Asumir cada hecho como una experiencia de aprendizaje para que no vuelva a pasar: Este ultimo paso implica no silenciarnos acerca de los hechos, sino establecer dinámicas pedagógicas que motiven al análisis del mismo para establecer los errores y aciertos que cometimos frente a una emergencia, y utilizar esa experiencia como un aprendizaje para prevenir que no vuelva a suceder, que es parte del enfoque preventivo.






jueves, 26 de abril de 2018

MEJORAR LA SEGURIDAD Y SALUD DE LOS TRABAJADORES JÓVENES, TEMA CENTRAL DE ESTE 28 DE ABRIL....


Como todos los años, este 28 de abril se conmemora el  DÍA MUNDIAL DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO.  

Para este 2018,la Organización Internacional del Trabajo, conocida como OIT, agencia de las Naciones Unidas,escogió como slogan central la combinación de estas palabras:  Generación: Segura y Saludable.

El motivo es exhortar a mejorar  la salud y la seguridad  de los trabajadores jóvenes. 

Esto implica  promover el empleo juvenil decente en los diversos países, empleo juvenil en el cual deberían existir condiciones dignas y libres de peligros que promuevan la salud y la seguridad de nuestra población trabajadora juvenil. Todo lo contrario a lo que sucede en la actualidad en muchos paises, sobre todo en el nuestro. 

Adicional a esto, el tema de la Generación: segura y saludable, incluye el exhorto a los gobiernos de impedir el trabajo infantil peligroso y otras formas de explotación de nuestros niños y adolescentes.

#Produseg se suma a la difusión de este tema y exhorta a quienes nos siguen en nuestras redes a apoyar su difusión, para empujar acciones que promuevan un trabajo decente para nuestros jóvenes e impida el trabajo infantil peligroso y explotador que atenta contra nuestros niños.

Recuerda #prevenirEsLaclave

Ivan Chirinos, 17 años, U.E Atanasio Girardot, Naguanagua. 










miércoles, 4 de abril de 2018

COMO EVITAR EL HABITO DE HABLAR MAL A ESPALDAS DE OTRO....100% PREVENCIÓN


Instagran@produsegval    capacitacionproduseg@gmail.com    

Aunque parezca paradójico, Hablar mal de otro es muy sencillo. Esto se debe a que los errores resaltan fácilmente. 

Para la generalidad de los humanos, resulta más fácil centrarse en los errores para juzgar y criticar. Mucho más fácil que centrarse en las virtudes de la otra persona. (Virtudes que ciertos “críticos severos” niegan)

Hablar mal del prójimo no es algo que debamos tomarnos a la ligera. Quien habla mal reiteradamente de otro, también lo puede hacer de ti.  De hecho hablar mal a la espaldas del prójimo, puede convertirse en un hábito compulsivo que podría acabar con tus amistades e incluso con una familia. También podría dañar tu salud mental y tu reputación. E incluso puede causar mucho daño emocional severo a la víctima.  

¿Cómo evitar caer en esto?  

Descubrimos dos recomendaciones que nos parecen útiles para evitar convertirnos en bocones compulsivos. Esto,porque recientemente vivimos la experiencia de hablar de mas y eso nos causo problemas.

La primera recomendación,que nos pareció muy lógica y útil,es autoanalizarnos, para descubrir las razones que nos inducirían o indujeron a hablar mal de otro a sus espaldas. ¿Por que lo hicimos? ¿Había necesidad?

Otra recomendación- muy lógica- es evitar estrechar amistad con quien tiene este mal habito. 

Una cosa es que tú escuches a alguien muy excepcionalmente hacer comentarios malos de otro, y otra cosa es que tú la escuches hablar todo el tiempo mal de todo el mundo. 

Aquí debes tener cuidado, porque este tipo de conducta se pega rápidito y si tú escuchas a la otra persona hablando mal de otra y lo apruebas, podrías ser cómplice de un mal proceder.
Como Autoanalizarte para evitar caer en esto.

Ante todo, tenemos que reconocer que nadie puede afirmar haber nunca  hablado mal de otro.

SI alguna vez lo hiciste y te arrepentiste, estas a tiempo de prevenir que se repita, aprendiendo a autoanalizarte. ¿Cómo hacerlo?

Según la página www.pildorasdefe.net, cada vez que sientas el deseo de hablar mal de otra persona, reflexiona, trata de corazón de auto-responderte las siguientes preguntas:

¿Lo que voy a decir, lo puedo afirmar sin problemas, delante de la otra persona? SI o No. ¿Tienes Pruebas?
¿Cuál es el objetivo de lo que voy a decir? Que busco con ello? Lo que busco es ético de verdad?
¿Ayudara en algo o beneficiara a mi prójimo lo que diga?
¿Si soy yo el que estuviese en la situación de la otra persona, como me sentiría al saber lo que han dicho de mí?  

Las respuestas a estas preguntas podrían matar ese impulso incontrolable de hablar de mas y llevarte a decisiones mas certeras. 

Piénsalo. Hablar mal de otro y hacerlo reiteradamente, especialmente si es nuestro amigo o si es un familiar, no es ético. Según los expertos, este habito no sirve para hacer que una persona cambie, por lo contrario, podría dañarla. Por eso..¡Cuidado!




jueves, 8 de febrero de 2018

RASGOS DE UNA PERSONA CON MENTALIDAD PSICORRIGIDA....TIPS DE PRODUSEG

@produsegval  capacitacionproduseg@gmail.com

Muchas veces nos relacionamos con personas que son muy estrictas en la forma como ven al mundo. Tan estrictas, que les tomamos miedo, al punto de quedarnos sin palabras cuando estamos junto a ellas o, simplemente, nos provocan cierta incomodidad y las evitamos, en lo posible.  
No son personas malas.  Son personas de mentes muy rígidas, o psicorrigidas,con paradigmas de pensamiento particulares que es bueno que conozcamos,por si nos topamos con este tipo de personalidad en el trabajo, familia o vida rutinaria, o por si las moscas caemos nosotros también en esta categoría.

A grosso modo, según lo que hemos investigado de autores especialistas en estos temas, como lo es Walter Riso, o según un reportaje del medio digital Listin Diario, una persona psicorrigida tiene una mente de “vía única”, tipo paradigmática, lo que hace que vea los cambio como un problema y no una oportunidad.
Esto causa que no tenga mucho interés en revisar sus creencias, en hacerse auto-preguntas, escudriñándose a sí misma, porque su forma de ver las cosas es procedimental, rutinaria, lo que hace que sean personas usualmente serias, muy responsables, que por su actitud de seriedad, inspiran respeto en los demás, pero que en sus mentes solo se ciñen a patrones que ellos consideran correctos.
De donde nace esta psicorrigidez
Según el medio digital Listin Diario, en uno de sus trabajos publicados (Dale clic para leerlo )un niño que crece en un hogar donde hay exceso de disciplina, normas rígidas y muchos limites, puede ser un candidato ideal para formentar una mente psicorrigida. Y si este niño después se dedica a una profesión donde trabaja con muchos detalles, como sistemas de calidad u otra profesión,donde se requiera el control de variables y detalles,esto puede formentar lo psicorrigido que obtuvo cuando niño. 
Otras características
Una personalidad psicorrigida tiende a tener una menta autoritaria,muy protocolar, ceremoniosa. 
Generalmente no acepta la discrepancia de criterios y puede llegar a ofenderse e incluso estallar en ira si las cosas no están en su lugar o si las cosas no responden a patrones previamente establecidos.
Puede ser de pocas palabras, pero pueden hablar con autoridad desafiante, ya que siempre tiende a ser perfeccionista en lo que hace. No obstante, puede tener cierta cualidades como ser generosa, colaboradora en cierto sentido, muy ordenada, muy inteligente etcétera. Una característica destacada es que sigue una ruta de hacer las cosas y se ciñe a esa ruta con desproporción, sin aceptar otra vía. 
Pueden cambiar las personas psicorrigidas?
Si.....según los especialistas, el convivir con patrones de pensamiento psicorrigidos puede traer consigo trastornos compulsivos, ansiedad e incluso depresión.  Para evitar esto, debemos auto-observarnos en nuestros patrones de pensamiento, o a través de terapias, podremos hacer cambios en nuestros paradigmas para flexibilizar nuestra forma de ver el mundo.
Las profesiones y la personalidad psicorrigida.
Tal como lo dijimos arriba, en ciertas profesiones como policías, jueces, profesores, ingenieros de control de calidad, auditores, el poseer una mente psicorrigida favorece porque te adecuas fácilmente a estándares preestablecidos, a detalles. No obstante, esta ventaja competitiva, solo cabe para la profesión, no para la generalidad de todas tus relaciones interpersonales,  por lo cual este tipo de mentalidad puede ser un gran problema con el pasar del tiempo. El consejo es: Auto-observate sin miedo para identificar tus patrones mentales y buscar un equilibrio. 





martes, 16 de enero de 2018

COMO CONSTRUIR IDEAS QUE SEAN FACTIBLES Y OBTENER LOS RESULTADOS QUE QUEREMOS

 



IT @produsegval      capacitacionproduseg@gmail.com

Abrimos este 2018 con un tema que creemos es del interés de todos. Es el relacionado a qué requerimos para catalogar a una idea como factible.
El concepto de factibilidad esta unido a la posibilidad de que lo que planteamos, proponemos, sea posible realizarlo, es decir, transformar una idea en un resultado concreto, a través de la acción.
Generalmente tenemos muchas ideas. Unas buenas, otras malas. 
De ese cumulo de ideas algunas son factibles y otras no.
Si lo llevamos al campo de las soluciones, debemos afirmar que una solución es factible cuando se ajusta al problema, cuando tiene una forma especifica, es decir, no es amorfa, ni abstracta, cuando tiene un marco temporal y un coste especifico, que podemos asumir.  
Algo que tenemos que tener claro para determinar la factibilidad de una idea, es que para darle la categoría de factible, debemos transformar la idea en algo concreto, darle especificidad; establecer y determinar detalles ( es como darle forma), visualizandola a corto, mediano o largo plazo como un RESULTADO con ciertas particularidades.
Si usted desea que suceda una cosa, debe darle factibilidad a sus ideas,  y para ello, puedes empezar preguntándote:   ¿Esta idea que tengo ha sido aplicada alguna vez en la vida? 
 Es muy recomendable buscar referentes de la idea, ver y comprobar experiencias iguales o similares; buscar testimonios etcetera 
Ahora  bien...volvamos al grano de este post:  ¿cuales son los requisitos para que una idea sea factible?..
Ya hemos adelantado algunos que resumimos a continuación.
Que la idea tenga una forma concreta, que deje de ser abstracta.
Al tomar concreción, tu puedes visualizar cual podría ser el resultado final. 
Que esa idea sea mensurable, es decir, pueda ser medida.
Algo importantisimo e ineludible: 
Toda idea factible "debe" transformarse en un plan de acción, que implica una serie de pasos que debes asumir y ejecutar para que esa idea se convierta en un resultado. 
Ese plan de acción establece un conjunto de actividades, un plazo temporal, un coste e implica unos recursos, algunos imprescindibles y otros optativos.
¡¡Así que ya sabes....!!  Si deseas que algo ocurra, has que tus ideas se transformen en factibles.